Пилатес

Одна из новинок фитнес-индустрии. Система упражнений, соединяющая в одном занятии совершенствование тела и сознания.
Упражнения этой системы позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом мускулатуру, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку, а также помогают овладеть грацией и пластикой движения.
Самая популярная и продуманная тренировка, делающая Ваше тело гибким и сильным, а главное – здоровым. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности.
Продолжительность класса – 50 минут.

Ульяновск, ул. 40-летия Победы, д. 29