Пилатес
Одна из новинок фитнес-индустрии. Система упражнений, соединяющая в одном занятии совершенствование тела и сознания.
Упражнения этой системы позволяют при минимальной нагрузке на позвоночник укрепить мышечный корсет, не наращивая при этом мускулатуру, развить гибкость и чувство равновесия, улучшить осанку, а также помогают овладеть грацией и пластикой движения.
Самая популярная и продуманная тренировка, делающая Ваше тело гибким и сильным, а главное – здоровым. Класс рекомендован для любого уровня подготовленности.
Продолжительность класса – 50 минут.
Другие секции в Ульяновске
Тай-бо
Обучение технике выполнения различных стоек, ударов руками, ногами и их активная отработка. Класс помогает включить в работу практически все группы мышц, дать выход энергии, сбросить стресс и…
Фитнес
Все подробности о работе секции, включая график занятий, уточняйте по указанным контактным телефонам.
Фитнес
Зал работает с 11:00 до 22:00 с понедельника по пятницу и с 11:00 до 20:00 по субботам и воскресеньям.