Функциональный тренинг

Особенностью класса является то, что при выполнении движений нагрузка сохраняется по всей амплитуде движения. Это делает класс энергоёмким и способствует ускорению обмена веществ и снижению веса. Занятие позволяет укрепить внутренний мышечный корсет, улучшить координацию.
Класс доступен всем занимающимся.
Продолжительность класса 50 минут.