★Новые секцииААвиационный спорт3Акробатика1Активный отдых и экстрим1ББадминтон1Баскетбол9Бильярд1Бокс6Борьба12ВВолейбол6Восточные единоборства2ГГимнастика спортивная1Гимнастика художественная3ДДайвинг2ИИнтеллектуальный спорт3ЙЙога18ККапоэйра1Конный спорт2ЛЛегкая атлетика5Лыжный спорт10ММодельный спорт1ННастольный теннис3ППейнтбол1Плавание4РРукопашный бой8ССамбо3Силовой спорт12Смешанные боевые единоборства (MMA)2Спортивный туризм и ориентирование2Стрелковый спорт1ТТанцы26Теннис3ФФехтование1Фигурное катание4Фитнес, ОФП и аэробикаФутбол14ХХоккей3
Силовой спорт для подростков в Ульяновске: Пауэрлифтинг
Возможно вас заинтересует:
АрмрестлингБодибилдингГиревой спортПауэрлифтингТяжелая атлетикаФедерация гиревого спортаОлимпийский вид спортаФедерация тяжелой атлетикиБорьба на рукахАрмспортФедерация армрестлингаФедерация бодибилдингаАтлетизмКультуризмСиловой тренингСиловое троеборьеПриседание со штангойЖим штанги лежаТяга штангиСиловой спорт в Ульяновске
В силовых видах спорта главным является развитие мышечной силы. Для этого применяются силовые упражнения, часто с использованием тяжестей и прогрессией нагрузки. Популярные силовые направления — пауэрлифтинг, армрестлинг, бодибилдинг, тяжёлая атлетика, гиревой спорт — привлекают желающих расширить пределы своих физических возможностей и максимально развить своё тело. В спортивных секциях и клубах сделать это намного проще, чем дома. Силовые тренировки для женщин полезны не менее, чем для мужчин, и при правильной технике выполнения упражнений позволяют добиться прекрасных результатов. Занятия силовым спортом для детей рекомендуется начинать не ранее 7-летнего возраста.