Фитнес для детей от 2 лет

Детский фитнес — замечательное сочетание аэробных упражнений, упражнений силовой направленности с играми и развлечениями. Детским фитнесом могут заниматься все дети, независимо от их способностей, физического развития, музыкальности. Основной целью занятий является развитие чувства ритма, силы, гибкости и приобщение к здоровому образу жизни.